Das Glück des Augenblicks

Endlich Urlaub! Doch nach der langen Vorfreude ist die schönste Zeit des Jahres oft viel zu schnell vorbei. Drei Frauen erzählen, wie sie ihr gechilltes Sommer-Ich auch im Alltag bei Laune halten

Das beruhigt

Nervös, genervt, schnell alarmiert

Seele in Balance

Lachen, gärtnern & Co.

Das so herrliche Gefühl von Freiheit und Abenteuer verlängern oder generell öfter Ferien-Feeling im Alltag spüren – mit diesen Anti-Stress-Strategien klappt’s!