Quickie oder Marathon?

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Lust auf mehr ...mit Bettina Koch

Kuscheln, Knutschen und Vorspiel stärken die Beziehung, die rasante Nummer pusht das Liebesleben. Was am besten nach längerer Flaute funktioniert

Wer sagt eigentlich, dass der Höhepunkt das Ende ist? Nach dem Sex geht es erst richtig los – mit ausgiebigem Kuscheln! Die Deutschen zeigen hierfür eine besondere Vorliebe: Über 21 Minuten widmen sie sich im Durchschnitt liebevollen Gesten nach dem Sex, ergab eine Umfrage der Partnerschaftsagentur Parship kürzlich.

Trotzdem hat der Quickie zu Unrecht einen schlechten Ruf. Gerade, wenn es eine längere Sex-Flaute in einer Beziehung gab, eignet sich der Quickie wunderbar für die kurze körperliche Inbetriebnahme. Einfach mal wieder tun, statt zu warten, bis zuvor zig Bedingungen erfüllt sind, die man sich idealerweise so vorstellt für das Beisammensein: die Stimmung romantisch genug, die Wäsche weggebügelt und die Kerzen angezündet …

Wie ein Snack zwischendurch

Der Appetit kommt beim Essen, heißt es. Für die sexuelle Wiederannäherung gilt das Gleiche: Der Quickie ist wie ein Snack zwischendurch. Der steht ernährungsphysiologisch schlecht da, kann einem aber den Tag versüßen. Beim Sex haben wir zu oft die Vorstellung vom großen Festmahl. Alles muss stimmen, braucht Vorbereitung, es entsteht Perfektionsdruck statt Lust. Der Quickie stattdessen passiert spontan und bringt somit frischen Wind auch in etwas eingeschlafene Beziehungen. Spontanität und Leidenschaft anstelle von Routine. Ebenfalls ein Pluspunkt: Die rasante Nummer funktioniert quasi überall.

Demgegenüber verspricht der Sex mit ausgiebigem Vor- und Nachspiel Genuss in XXL: Zeit für den Partner, man genießt die Nähe und kann sich fallen lassen. Das stärkt die Bindung und bringt neue Tiefe in die Beziehung. Am Ende geht es darum, Lust auf mehr zu machen. Das funktioniert über Nähe und Verbundenheit. Die kann auch ein Quickie schaffen.

Sprint und Langstrecke ohne Stoppuhr

Der Gedanke „schnell, schnell!“ erschreckt Sie, weil Sie eine halbe Stunde zum Orgasmus brauchen? Zum einen gibt es keine Erfüllungspflicht. Und wenn es länger dauert, genießen Sie die Zeit. Die Magie beim Sex liegt darin, im Moment zu sein. Da tickt keine Stoppuhr.

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