Der wahre Diät-Report
50 PFUND WEG – mit Stoffwechselkur
Als die Waage 112 Kilo anzeigt, zieht Yvonne endgültig die Reißleine. Eine Kur ist ihr Schlüssel zum Erfolg
Yvonne (43):
Früher 112 Kilo
Yvonne (1,79 m) trägt Größe 46/48. Hosen findet sie nur in der Männerabteilung
Heute 87 Kilo
„Mit Größe 38/40 passen mir jetzt wieder alle meine Lieblings-Kleider und Hosen von früher“
Ich merke die neue Leichtigkeit schon morgens, wenn ich aus dem Bett steige – alles fällt mir leichter.“ Yvonne aus Berlin fühlt sich gut in ihrem Körper. Das war Anfang 2023 noch anders. Damals wog Yvonne ganze 25 Kilo mehr.
Plötzlich spannten Hosen und Shirts
„Als alleinerziehende Mutter von zwei Kindern (heute 17 und 14) arbeitete ich jahrelang als Friseurin. Oft war ich so gestresst, dass ich meine Ernährung vernachlässigte.“ In jungen Jahren verträgt ihr Körper das hektische Essen noch gut. Morgens kauft sie sich beim Bäcker z. B. eine Streusel-Schnecke. Mittags gibt es etwas vom Imbiss. Abends isst sie mit ihren Kindern noch mal warm. Dann bereitet sie Pizza, Pasta oder Fischstäbchen mit Beilagen zu. Nach Feierabend belohnt sie sich mit Chips und Schokolade. Das geht viele Jahre gut. „Aber dann kam Corona und der Lockdown inklusive langer Phasen auf der Couch in Jogginghose. Und als ich wieder arbeitete, merkte ich, dass alle Hosen und Shirts spannten.“
Jetzt koche ich ganz anders
Als Yvonne auf die Waage steigt, zeigt diese 112 Kilo an: „Da wurde mir klar, dass etwas passieren muss.“ Noch in der gleichen Woche, im März 2023, unterhält sie sich mit einer Frau, die viel abgenommen hatte. Sie fragt sie nach ihrer Methode und erfährt von der Stoffwechsel-Balance-Kur „3level“ (www.3level-abnehmen.de). Spontan vereinbart Yvonne einen Termin bei Heilpraktikerin Ulrike Mayer, welche die Kur anbietet, damals noch in Berlin. Yvonne erfährt, dass ihre Prä-Menopause bereits den Stoffwechsel beeinflusst. Er läuft durch die Hormonumstellung auf Sparflamme und das Gewicht klettert nach oben. Fortan erhält sie daher homöopathische Mittel, die den Stoffwechsel aktivieren sollen, sowie einen persönlichen Ernährungsplan. Yvonne setzt verstärkt auf eiweißreiche Kost, etwa Fisch, Gemüs
