Sind Sie gesund? Machen Sie den Test!

Diese einfachen Selbst-Checks können Krankheiten entlarven

Diese einfachen Selbst-Checks können Krankheiten entlarven

Diese einfachen Selbst-Checks können Krankheiten entlarven

HERZSCHLAG Direkt nach Belastung und erneut eine Minute ...

Haben Sie heute schon auf einem Bein gestanden? Nein? Dann wird es jetzt aber höchste Zeit!

Unser Fitness Director hat den umfassendsten Gesundheits-Check seines Lebens durchlaufen. Herausfinden wollte er vor allem, ob sein Lifestyle auf ein gesundes Altern einzahlt. Spoiler: Sein Tag endete mit überraschenden Erkenntnissen und einem Kurswechsel