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Psychologen verraten ihre Strategien für ein erfülltes Leben
Ist Glück berechenbar? Ja, sagt der amerikanische Psychologe Prof. Dr. Todd Kashdan und bringt die sechs wichtigsten Faktoren und ihre Dosierung in eine einfache Gleichung
Seele in Balance
„Mit den Nerven am Ende“ – wer kennt dieses schrecklich überwältigende Gefühl nicht? Wenn wir so im Krisen-Modus unterwegs sind, brauchen Körper und Seele dringend Unterstützung. Und das am besten so schnell wie möglich
Wie machen wir mehr aus den schönsten Wochen des Jahres? Hier neun Top-Tipps der Freizeit-Psychologie
Diese 5 Dinge sollten Sie sich abgewöhnen
