Rückenfreundliches Autofahren – so geht’s!

Perfekt für Autofahrer, Gestresste und Vielsitzer

Experten empfehlen: Beschwerden ganz bequem lindern mit den 30-Sekunden-Stuhl-Tricks

Verspannungen lassen sich mit einer Faszienrolle wieder lösen ...

Nervös, genervt, schnell alarmiert

Neue Studien empfehlen: Beschwerden ganz leicht wegmassieren. Wie das geht, lesen Sie hier

Neue Studien empfehlen: Beschwerden einfach wegdrücken. Und es gibt noch weitere effektive Methoden