Hör auf dein Bauchgefühl, heißt es oft. Wenn es um deinen Body geht, solltest du das wörtlich nehmen. So verstehst du deine Körpersignale richtig …

Albtraum Kleptomanie: Eva (37) ist nicht darauf angewiesen, trotzdem stiehlt sie regelmäßig

Eigentlich wolltest du den Schokoladenkuchen ja gar nicht essen, aber dein Körper hat so sehr danach geschrien? Diese und viele andere Ausreden sorgen dafür, dass es schwer ist, sein Gewicht zu halten oder gar abzunehmen. Aber: Es gibt Lösungen!

Falsche Freunde, Gruppenzwang, zu viel Alkohol: So befreite sie sich aus der Abhängigkeit

Martina (64) hat 15 Kilo verloren

Schlemmen ohne Sodbrennen