Geschmeidige Gelenke von Kopf bis Fuß!

Funktionieren die körpereigenen Scharniere nicht mehr reibungslos, kommt es zu Schmerzen. Was dann helfen kann

Fitness aufbauen

Brandneue Studien beweisen, dass der Knorpel-Schwund mehr ist als purer, altersbedingter Verschleiß. Oder nur durch Übergewicht und zu wenig Bewegung entsteht. Die Forscher haben eine hoffnungsvolle Botschaft: In der richtigen Ernährung liegt die wahre Medizin

Knochen und Knorpel lange stabil und elastisch halten – mit diesen Tipps klappt’s

Einfach zu Hause, mit Super-Starkmachern für Gelenke, Herz und Stoffwechsel

Schmerzen lindern mit der idealen Ernährung