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Wissen
Erforscht: An der Küste sind Sorgen und Stress
Stress stoppen & Kraft tanken
Die Kraft der Natur spüren
STIEFEL AN UND LOS. Schritt für Schritt profitieren Körper und Geist, wenn wir per Pedes in der freien Natur unterwegs sind. Das Gehen an der frischen Luft hält das Herz, Gehirn und die Gelenke in Topform
Durchatmen in Büsum
Seele in Balance
Ein Experte erklärt, was Schwitzen für die Gesundheit tut
