Das ist der neue Gesund-Spaziergang

Gesund & fit bis ins Alter

Touren durch die Natur heben unser Wohlbefinden enorm: Die Aktivität kurbelt eine Fülle heilsamer Prozesse an, die auch Krankheiten vorbeugen und dem Geist neue Kraft geben

Der große Vergleich

Technik ist gut fürs Köpfchen Lange hielt ...

So halten Umarmungen & Jonglieren das Gedächtnis fit

Ob mit 40, 60 oder 80: Kleine Änderungen der Lebensgewohnheiten lohnen sich !