Wie gelingt ein gutes Leben? Familie und Freunde spielen eine größere Rolle als Erfolg, sagt ein Experte

Das Glücklichsein gesund macht, ist kein Hokuspokus, sondern durch viele wissenschaftliche Studien nachgewiesen.Wer sich gut fühlt, stärkt damit auch seine Heilkraft. Die Frage ist nur: Wie erreicht man diesen Zustand bei all den kleine und großen Ärgernissen des Alltags? Die gute Nachricht ist: Glücklichsein kann man lernen...

Positives Denken macht glücklich. Menschen sind, wie sie sind. Wir nutzen nur zehn Prozent unseres Gehirns. Klingt logisch – stimmt aber nicht. Gerade die plausibelsten psychologischen „Erkenntnisse“ halten der Wissenschaft oft nicht stand. Welche Annahmen wir getrost vergessen können

Geraten wir mental einmal aus dem Takt, bringen diese einfachen Tricks wieder neuen Schwung in den Tag

Von der Kunst, dem eigenen Glück aus dem Wege zu gehen

Der Plausch mit der Nachbarin, das Lächeln der Verkäuferin – es tut uns gut. Warum solche Mikrobeziehungen so wertvoll sind