Gleichgewicht, Koordination und Mobilität sind ab 55 besonders wichtig

Kariesbakterien und das Gehirn Die Mundgesundheit spielt eine ...

Das verbessert unser Leben

Zink kurbelt den Stoffwechsel an, Natrium hält Blutdruck im Zaum, Kupfer lindert Entzündungen…

Wer steigt bei all den Nahrungsergänzungsmitteln noch durch? Eigentlich fast keiner! Bestsellerautor und Gesundheitsexperte Bas Kast erklärt, was uns wie hilft

Wenn es beim Gehen zwickt und zwackt , macht Schonen meist keinen Sinn. Es sind in vielen Fällen die MUSKELN UND FASZIEN, die solche Beschwerden auslösen. Und die wollen bewegt werden – schonend, aber regelmäßig