Düfte und Aromen verjagen Winterblues und schenken uns ...

Seit vielen Jahrhunderten wird der heimische Baum hoch geschätzt, weil er die Gesundheit und das Wohlbefinden fördert. Vor allem das ätherische Öl seiner Zapfen und der harzige Duft des Holzes tun gut

Diese Übungen sind echte Beschwerde-Killer und helfen sogar bei Migräne

Das gilt es bei verstopfter Nase, Hustenreiz und Verschleimung zu beachten!

Sanft schnäuzen verhindert, dass Schleim in die Nebenhöhlen ...

Keine Lust auf juckende Augen und Dauerniesen? Es gibt eine Möglichkeit, sich jetzt noch gegen die Allergie „impfen“ zu lassen