Die Fachredakteurin und Ökotrophologin serviert Ihnen hier die neuesten Trends

Fit und kräftig dank richtiger Ernährung

Ab und zu einen Namen vergessen ist kein Drama. Doch wenn das Gedächtnis öfter streikt, kann mehr dahinterstecken. Wer früh reagiert und liebevoll hinsieht, kann das Risiko für eine Demenz deutlich senken – bei sich oder Angehörigen

Hinschauen statt wegsehen

Mit ihrem intensivem Geschmack krönen Walnüsse nicht nur den bunten Teller, sondern werden auch in herzhaften Gerichten zum knackigen Höhepunkt

Rotes Kartoffel-Curry Reguliert den Blutzucker Zutaten für 2 ...