Wir scrollen uns müde, swipen uns leer – und haben bei ständiger Verbindung keine mehr zu uns selbst. Warum Offline-sein plötzlich das rebellischste Selfcare-Tool ist

Bildschirmzeit, Fokus und ein paar starke Apps reichen oft schon: So wird aus dem iPad ein Schulhelfer, der Konzentration schützt und Lernen erleichtert. Wir zeigen die besten Basis-Apps, sinnvolle Lern-Apps und essenzielle Einstellungen.

Smarte Apps, Kissen und Schlaftracker versprechen erholsame Nächte. Dabei ist guter Schlaf nicht immer nur eine Frage der Technik, sondern oft eine Rückkehr zu Bewährtem

Die meisten Menschen verbinden mit ADHS den männlichen Zappelphilipp. Aber auch viele Mädchen leiden an der Entwicklungsstörung – bei ihnen bleibt sie jedoch oft unerkannt.

Manche Menschen fürchten, dass Handystrahlung Hirntumoren erzeugen könnte. Wie groß das Krebsrisiko durchs Telefonieren tatsächlich ist, erklärt Marisa Kurz in »Krebs verstehen«.

Menschen mit Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung haben ihre Augen und Ohren oft überall. Die Psychiaterin Alexandra Philipsen erklärt, warum das Gehirn der Betroffenen Reize anders verarbeitet – und was das für den Alltag bedeutet.