Salzersatz statt Bluthochdruck

Laut Experten leiden 30 Millionen Deutsche an Hypertonie. Doch der gefährliche Überdruck in den Adern IST NICHT IRREVERSIBEL. Im Gegenteil! Mit ein paar einfachen Umstellungen im Lebensstil sinkt er wieder auf ein gesundes Maß

Zum Thema Essen gibt es viele Meinungen. Wir lösen auf, welche Annahmen stimmen – und welche nicht

PSST … DAS SIND DIE GEHEIMNISSE DER PROFI-KÖCHE

Auch zu viel drinnen? Dann nichts wie raus ins Grüne! Denn kaum etwas hat so große Heilkraft wie die Natur und ihre Schätze. Wie wir sie nutzen und in unseren Alltag integrieren

Das verbessert unser Leben

Ohne viel Aufwand besser essen – und mit Frische und einer bunten Vielfalt fitter, schlanker und energiegeladener werden