Für Vitalität ist es nie zu spät! Neueste Studien bestätigen: Sie können Ihre biologische Uhr zurückstellen – in jedem Alter! Mit genussvollen Mahlzeiten und leichter Bewegung stärken Sie Körper und Geist. Für spürbar mehr Lebensfreude, mit wenig Aufwand, jeden Tag!

Schwimmt zu viel der fettlöslichen Substanz im Blut, erhöht sich das Risiko für Arteriosklerose. Ein paar Dinge IM ALLTAG ZU VER ÄNDERN, senkt den Wert

Jeder Lebensabschnitt bringt neue Chancen und Herausforderungen mit sich. Unsere Expertin erklärt die wichtigsten Veränderungen im Körper und was wir tun können, um unsere Gesundheit zu fördern

Kosten nichts und schenken Ihnen viele Extra-Jahre

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Kalte Kartoffeln und Reis zur Linsensuppe – Ernährung, die wirklich guttut