… SIE SCHLAFEN SCHON SO LANGE IN DEINEM HERZEN

Der Körper und die Psyche sind eng miteinander verbunden. Deshalb nimmt auch das, was wir denken, Einfluss auf unsere Gesundheit. Wer sich das bewusst macht und sein GEHIRN POSITIV AUSRICHTET, profitiert sehr

Mentale Stärke verbessert das eigene Wohlbefinden. Das Gute ist, man kann sie erlernen

ZEICHEN SETZEN Eigentlich wollte ich dieses Jahr abnehmen, ...

So halten wir unser Hirn auf Trab Hallo, ...

Angst und Ärger sind schlecht fürs Herz-Kreislauf-System. Eine positive Lebenseinstellung kann die Gefäße hingegen schützen. Wie arbeiten Gehirn und Herz zusammen?