Gut gestärkt in den Tag starten: So geben die Hungerhormone Ruhe, bis Sie mittags wieder auftanken können

Gönnen Sie sich ein gutes Essen: Mit diesen Rezepten steigt die Stimmung und die Pfunde purzeln

Toast Hawaii mit frischer Ananas Zutaten für 4 ...

Nudeln mit Tomaten, dazu ein wenig Parmesan – das gehört ohne Frage zu den absoluten Lieblingsessen großer und kleiner Menschen. Hier suchen sich Spaghetti, Fusilli, Lasagne und Co. überraschend neue Geschmackspartner – von Mango über Spitzkohl bis Avocado mit Spargel, als goldbraun gebackener Auflauf und in cremigen Saucen. Wetten, dass ihr euch verlieben werdet?

Filetgulasch mit Tomaten Fotos: House of Food Zutaten ...

Ihr wollt ein paar Winterpfunden Ade sagen? Wie wär’s dann mit samtigen Waffeln, knusprigen Big-Mac-Tacos, einer fluffigen Omelett-Rolle oder einer Portion Loaded Nachos? Geht doch gar nicht, meint ihr. Funktioniert sehr wohl, versprechen wir – mit unseren fantastisch schlanken Feel-good-Rezepten