Angst und Ärger sind schlecht fürs Herz-Kreislauf-System. Eine positive Lebenseinstellung kann die Gefäße hingegen schützen. Wie arbeiten Gehirn und Herz zusammen?

Mentale Stärke verbessert das eigene Wohlbefinden. Das Gute ist, man kann sie erlernen

Endlich wieder Ruhe im Kopf

VR-Therapie wirkt – vor allem gegen Angst, Sucht und Posttraumatische Belastungsstörung. Doch auch bei anderen seelischen Problemen könnten die virtuellen Welten ein fester Bestandteil moderner Psychotherapie werden.

Ganz leicht zur Ruhe kommen

Das verbessert unser Leben