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Blitz und Donne
Von Corona bis Klimawandel: Seit Jahren sind die Deutschen ständig im Krisen-Modus. Warum? Ein Psychiater empfiehlt uns mehr Rationalität und Realitätssinn
Angst und Ärger sind schlecht fürs Herz-Kreislauf-System. Eine positive Lebenseinstellung kann die Gefäße hingegen schützen. Wie arbeiten Gehirn und Herz zusammen?
Psychische Gesundheit ist genauso wichtig wie körperliches Wohlbefinden
KRÄFTEZEHREND Den Alltag trotz Unruhe und Beklemmung zu ...
Wenn die Tage kürzer werden, gerät die innere Uhr aus dem Takt – mit spürbaren Folgen für unsere Psyche. Was im Körper passiert und wie wir winterlicher Melancholie trotzen können
Händewaschen bleibt voll im Trend Hygiene war während ...