Magnesium: Ihr starker Begleiter

Rund um die Menopause lohnt es sich, die eigenen Ernährungsgewohnheiten unter die Lupe zu nehmen. Expertin Monica Meier-Ivancan schärft unseren Blick auf den Teller ...

Gleich Hormone nehmen? Gegen viele Beschwerden ist auch ein Kraut gewachsen

Vorsorge, Hormontherapie und Co.: Beim Gyn-Termin gibt’s viel zu klären

Stillsitzen war noch nie ihr Ding: Nach einem Burn-out verwandelte Béatrice Drach (53) Bewegung in ihren Glücksmotor

Okay, unsere Haarwurzeln sind nicht mehr so dick wie Ob graue Mähne oder cooler Bob – damit das Haar jetzt mit 20. Aber mit diesen Tricks machen wir sie wieder stark! noch Glanz und Power hat, helfen wir etwas nach

Ganz ohne chemische Keule! Wechseljahresbeschwerden lindern – und dabei neue Kraft und gute Laune tanken