Einer der Longevity-Schlüssel

Wenn wir diese einfach umsetzbaren Vorhaben konsequent in den Alltag integrieren, LÄSST SICH DAS ALTERN VERLANGSAMEN. Das ist durch viele Studien gut belegt. Und die Umsetzung kann sogar Freude machen

Gesund alt werden – wie Sie heute damit anfangen können, verrät Ihnen Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer

Es wird Zeit, Vergangenes Revue passieren zu lassen. Knapp 200 Experten der Nutrition-Hub-Community, eine Plattform für Ernährung der Zukunft, haben Anfang 2025 Prognosen abgegeben. Das waren die Top-Ten-Trends.

Longevity bedeutet nicht, dem Älterwerden zu entkommen. Es geht vielmehr darum, das Alter aktiv und selbstbestimmt zu gestalten. Viele Prozesse des Alterns lassen sich positiv beeinflussen – einige sogar rückgängig machen

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