Die Ballonfahrt

Für viele von uns gilt der Bauch als Problemzone Nummer eins. Dabei können wir mit smarten Strategien Ballast abwerfen und überflüssige Pfunde zum Schmelzen bringen ...

Der Muskel, er soll gedeihen! Den Körper zu ...

Klage eines Depri mierten Als mitfühlende Seele, ...

ERINNERUNGSKULTUR Wer, wie ich, nachts oft wach ...

Toine Heijmans’ Roman „Irrfahrt“ spielt auf dem Törn eines Vaters mit seiner Tochter von Thyborøn nach Harlingen. Fast am Ziel, kann der Skipper das Mädchen nirgends an Bord mehr finden. Es beginnt ein Drama mit frappierendem Ausgang. Der preisgekrönte Roman wurde verfilmt und jetzt von Ilja Braun ins Deutsche übersetzt. Ein Auszug.

Deutschlands führender Spezialist hat einen alltagstauglichen Masterplan zum Scheinfasten entwickelt und wir hatten die Möglichkeit, mit ihm darüber zu sprechen. Im Interview verrät er uns, wie wir von den positiven Effekten der sanften Ernährungsanpassung profitieren, ganz ohne Magenknurren, stattdessen mit viel Genuss.