Resilienz dank Postgesetz!

tina 45, Kolumne Ich erkenne mich immer selbst ...

Gerda Kowalleks Familienleben

Heike Basse hat einen magischen Arbeitsplatz: In der Poststelle Himmelsthür beantwortet sie die Briefe von Kindern aus aller Welt

Liebe Freunde, erfüllende Hobbys, ein gemütliches Sofa: Eigentlich haben wir ja alles. Trotzdem fragt diese leise Stimme im Kopf immer mal wieder: Soll’s das schon gewesen sein? Nein! Wie wir mit kleinen Schritten unsere Komfortzone verlassen

Um der Stressfalle zu entkommen, setzen viele Menschen auf Achtsamkeit. Doch ist Mindfulness wirklich die Lösung des Problems – oder nur eins der Symptome?

Für-den-Fall-dass-Briefe Liebe Worte können wir immer gebrauchen. Aber ...