So leicht solltest du die Hygiene in deinem Zuhause lieber nicht nehmen, wenn dir was an deiner Gesundheit liegt. Denn Lebensmittel sind hier nicht die einzigen Dinge mit Verfallsdatum. Diese Produkte solltest du regelmäßig ersetzen

Mehr Platz im Gefrierfach Suppe, Fond oder Eintopf ...

Nachhaltig haushalten

Kalte Kartoffeln und Reis zur Linsensuppe – Ernährung, die wirklich guttut

HAUSHALT 1 So müffelt Wäsche nicht Schuld am ...

Einsamkeit, Frust, Stress: Fast jeder zweite Deutsche isst oft, um seine Seele zu trösten. Oder um seinen Hunger nach Zuneigung, Wärme und Liebe zu stillen. Das hat leichten Sucht-Charakter, ist aber zu besiegen – mit neuen Verhaltens-Strategien und bewusster Ernährung