Meditation, Fußbäder & Co.

Dank Lavendel wieder mehr Ruhe Wer kennt es nicht? ...

„Mit den Nerven am Ende“ – dieses Gefühl macht deutlich, dass Körper und Seele dringend eine Pause brauchen. Mit einfachen Tricks und praktischen Tipps lässt sich Stress abbauen, innere Ruhe finden und die Balance wiederherstellen

Ob Tee, Tropfen oder Inhalation: Wenn mal wieder Erkältungssymptome plagen, können pflanzliche Wirkstoffe dabei helfen, die unangenehmen Beschwerden sanft zu bessern

Seit vielen Jahrhunderten wird der heimische Baum hoch geschätzt, weil er die Gesundheit und das Wohlbefinden fördert. Vor allem das ätherische Öl seiner Zapfen und der harzige Duft des Holzes tun gut

Oft sind es kleine Gewohnheiten, die uns ganz schnell wieder in unser Gleichgewicht bringen können