EIN MINERALSTOFF IST IN ALLER MUNDE, TROTZDEM FEHLT ER VIELEN VON UNS: WARUM MAGNESIUM VON SCHLAF ÜBER NERVEN BIS LEISTUNGSFÄHIGKEIT ALLES BEEINFLUSST – UND WIE WIR EIN DEFIZIT AUSGLEICHEN

Im Körper kommt es nur in kleinen Mengen vor. Trotzdem ist das Spurenelement enorm wichtig

Osteoporose verhindern

Viele machen regelrechte Kopfstände, um jung zu bleiben. Dabei ist es einfacher, als man glaubt. Zum Beispiel können Mineralstoffe und Spurenelemente einer ausgewogenen Ernährung helfen, langsamer zu altern.

Kalte Kartoffeln und Reis zur Linsensuppe – Ernährung, die wirklich guttut

Für Vitalität ist es nie zu spät! Neueste Studien bestätigen: Sie können Ihre biologische Uhr zurückstellen – in jedem Alter! Mit genussvollen Mahlzeiten und leichter Bewegung stärken Sie Körper und Geist. Für spürbar mehr Lebensfreude, mit wenig Aufwand, jeden Tag!