Unser Experte verrät die besten Tipps, wie das funktioniert

Gefühlsecht zu pedalieren und abseits des Bikes in ...

Ein Tag in der Kälte wirkt ganzheitlich auf unseren Körper – wie unsere Redakteurin selbst feststellen durfte

Mithilfe von einfachen Tricks

Taugen Gravel-Schuhe auch für den Marathon- oder XC-Einsatz? Oder sind die klassischen MTB-Schlappen nach wie vor die bessere Wahl für echtes Gelände? Wir sind der Frage auf den Grund gegangen und haben acht Modelle aus beiden Welten getestet.

Erste Sonnenstrahlen, leichte Schuhe, luftige Kleidung – und Haut, die bereit für alles ist! Mit diesen Tipps und Mini-Routinen wird Pflege zum Feelgood-Moment von Kopf bis Fuß