„Mit den Nerven am Ende“ – dieses Gefühl macht deutlich, dass Körper und Seele dringend eine Pause brauchen. Mit einfachen Tricks und praktischen Tipps lässt sich Stress abbauen, innere Ruhe finden und die Balance wiederherstellen

Das verbessert unser Leben

Physical Touch ist nicht nur eine Love Language, sondern ein echter Gesundheitsbooster. Eine Wissenschaftlerin erklärt, was Berührungen im Körper auslösen und wie viel Nähe es fürs Wohlbefinden braucht

Amelia Thomas hat gelernt, mit Tieren zu kommunizieren. Wie das geht und was sie dabei auch über sich selbst gelernt hat, verrät sie uns hier

Jeden Tag treffen wir unzählige Entscheidungen, die auf ihm beruhen. Und ohne es würde unsere Gesellschaft schlicht zerbröckeln. Warum wir ohne das Vertrauen ganz schön aufgeschmissen wären …

Tiere, die nicht mehr „perfekt“ sind, brauchen keine Gnade, sondern verdienen ein ebenso gutes Leben wie gesunde Artgenossen. Dafür lebt Tierschützerin Lara Sohn