Mentale Stärke verbessert das eigene Wohlbefinden. Das Gute ist, man kann sie erlernen

Angst und Ärger sind schlecht fürs Herz-Kreislauf-System. Eine positive Lebenseinstellung kann die Gefäße hingegen schützen. Wie arbeiten Gehirn und Herz zusammen?

Das verbessert unser Leben

Endlich wieder Ruhe im Kopf

VR-Therapie wirkt – vor allem gegen Angst, Sucht und Posttraumatische Belastungsstörung. Doch auch bei anderen seelischen Problemen könnten die virtuellen Welten ein fester Bestandteil moderner Psychotherapie werden.

Warum bin ich ständig gereizt? Dass die Nerven ...