Wir haben die Heizung entlüftet, Winterreifen aufziehen lassen und die dicken Jacken rausgeholt. Aber auch in Sachen Pflege sollten wir jetzt einiges umstellen, bevor es uns kalt erwischt

Schritt für Schritt winterfit

Kalte Kartoffeln und Reis zur Linsensuppe – Ernährung, die wirklich guttut

Von der ersten Sommersprosse bis zu sichtbar werdenden Linien – die Haut verändert sich mit der Zeit. Damit sie dabei Schritt halten kann, braucht sie vor allem eines: die richtige Pflege

Die Haut ist wie ein Spiegel des Körpers. Wer sie gut im Blick behält und ihre Signale ernst nimmt, sorgt nicht nur für ein schöneres Hautbild, sondern auch für langfristige Gesundheit

Für Vitalität ist es nie zu spät! Neueste Studien bestätigen: Sie können Ihre biologische Uhr zurückstellen – in jedem Alter! Mit genussvollen Mahlzeiten und leichter Bewegung stärken Sie Körper und Geist. Für spürbar mehr Lebensfreude, mit wenig Aufwand, jeden Tag!