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Doktor Grün, übernehmen Sie!
Gartenarbeit, Spaziergä
Studien liefern eine nette Überraschung: Damit Hirn, Seele und Herz fit bleiben, müssen wir uns im Alltag keinen Stress machen
Bessere Blutwerte, tieferer Schlaf, festere Knochen …
Lange gesund leben ist kein Zufall – diese Gewohnheiten helfen uns und bringen Freude
Das verbessert unser Leben
Die Therapeutin Anna Lübberding verrät, wie Sie aus dem Stimmungs tief wieder herauskommen
Michelle (40) ist Kräuterfrau und „Hexpertin“ mit grünem Daumen. Sie setzt auf den Einklang mit Mutter Natur und weiß: