Erkältungs- EXTRA

Für ein gut funktionierendes Immunsystem ist eine ausgewogene Ernährung essenziell. Auf den nächsten Seiten finden Sie deshalb vielseitige Gerichte, die nicht nur toll schmecken, sondern den Körper auch mit wichtigen Vitaminen, Mineralstoffen und sekundären Pflanzenstoffen versorgen. Ob wärmende Eintöpfe, frische Salate oder vitalstoffreiche Drinks – diese Rezepte stärken Sie von innen heraus.

Das Hausmittel der Woche:

DIE 5 BESTEN GRÜNDE FÜR GRANATÄPFEL

Denn unter Bäumen und Blättern verbirgt sich der größte Arzneischatz

Sie werden seit jeher als Schutzpatrone verehrt und allein ihr Anblick streichelt die Seele. Doch von der Rinde über Harz und Nadel bis Blatt und Blüte besitzen Bäume auch vielfältige Heilwirkung