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Als Porridge, Pflanzendrink oder im Müsli – Hafer ist in allen Variati
Getreide – mal nicht zum Essen, sondern als Power-Pflege
Tanken wir mit z. B. Overnight-Oats oder einer herzhaften Stulle Power für den Tag
Nie gab es so viele Alternativen zu Kuhmilch wie heute – doch sind Hafer-, Mandel-,Sojadrink & Co. wirklich gesünder? Herstellung, Inhaltsstoffe, Geschmack, Verträglichkeit: Wir machen den Check
Vital-Küche Hafernudeln mit Thunfischsoße Fotos: ...
Von den Ernährungs-Docs empfohlen
Cremige Shakes, deftiges Rührei oder lieber eine fruchtige Bowl: So kann der Morgen beginnen
