Lernen Sie sich lieben

Gesund & fit bis ins Alter

Das große Versprechen der Langlebigkeit

Ob mit 40, 60 oder 80: Kleine Änderungen der Lebensgewohnheiten lohnen sich !

Solo und stark! Immer mehr Frauen entdecken: Alleinsein schenkt neues Selbstbewusstsein

Experten sind sich einig – der Einfluss der Gene auf ein langes und gesundes Leben liegt bei maximal 30 Prozent. Den Löwenanteil beim Jung-Bleiben machen tatsächlich Ernährung, Lebensstil und Umwelteinflüsse aus. Es lohnt sich also, an ein paar Stellschrauben zu drehen.

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