Außen eher pfui, innen leuchtend gelb und hui: Im Ingwer stecken jede Menge Vitalstoffe, die vor allem gegen Erkältungen ihre Power auspacken

Hauch Exotik auf dem Esstisch: Die Inhaltsstoffe dieser frischen Früchtchen stärken Immunsystem, Verdauung und Haut – und machen einfach gute Laune

Ob dampfende Suppe, Ofenglück oder Salat mit Biss: Diese Rezepte nähren Körper, Seele und das Immunsystem

Gesund und fit altern

Das schmeckt und tut gut

Fit und kräftig dank richtiger Ernährung