Prof. Dr. INGO FROBÖSE

8 Tipps von TV-Star Nina Ruge

Körper und Seele in Balance

Kommen Sie gesund, fit und aktiv durchs Leben

Selbstheilung ankurbeln, Energie-Level steigern

Manchmal läuft einfach nichts rund. Der Kopf ist müde und die Energie scheint wie verpufft. Kein Wunder, denn ein Leben gegen den eigenen Rhythmus bringt uns schnell aus dem Gleichgewicht. Dabei ist der Schlüssel zu mehr Wohlbefinden oft ganz nah: Wer gezielt auf den inneren Takt achtet, kann den Tag im natürlichen Fluss meistern.

Schon mit kleinen Veränderungen können wir unserem Lebensmuskel viel Gutes tun