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Immer mehr Menschen leiden an Ängsten, Burn-out,
Mental fit in der dunklen Jahreszeit: Studien empfehlen zum Beispiel Orangen, um das Risiko für Depression zu senken
Anspannung und Hektik futtern wir jetzt einfach weg
Rezept-Ideen, die Körper und Seele stärken, den Alltagsstress vertreiben, beleben und einfach guttun – ohne schlechtes Gewissen
Live Smarter!
Weiter, höher, schneller – klar, das laugt aus! Aber: Auch ein Mangel wichtiger Nährstoffe kann tiefe Erschöpfung verursachen
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