So sparen Sie Zeit beim Kochen

Hier geht’s heiß her

Anders essen statt Tabletten schlucken? So haben die NDR Ernährungs-Docs seit 2014 schon mehr als 200 Menschen im TV geholfen. Zum Jubiläum verraten die Docs ihre SPANNENDSTEN FÄLLE UND IHRE PERSÖNLICHEN TIPPS, WIE SIE SELBST GESUND BLEIBEN

Wir laden euch zur großen Filmnacht oder zum ultimativen Serienmarathon ein. Das Wichtigste: filmreife Snacks, die in Sachen Geschmack und Optik oskarreif sind und die besten Freund*innen, um die Prime Time gemeinsam zu genießen

Herrlich entspannt, seltsam entrückt: Das ist das Sultanat Oman am Südzipfel der arabischen Halbinsel. Ein Land wie eine Schönheit, die nicht weiß, wie umwerfend sie ist – was sie noch faszinierender macht. Jutta Vey erlebte eine Reise voller zauberhafter Überraschungen

Wir lieben die Zeit, in der es herrlich nach frisch gebackenem Kuchen und Plätzchen duftet. Hier unsere süßen Rezepte zum Nachbacken.

Die Blutzuckerkurve bei Prädiabetes und Diabetes Typ 2 in nur einem Monat flach halten? Mit Ernährung, Bewegung und Entspannung kann das klappen, verspricht Dr. Matthias Riedl