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Richtig lecker essen und zeitgleich etwas fürs K
Von wegen es ist hoffnungslos! Mit welchen genialen, aber einfachen Strategien Klimawandel, Artensterben & Co. gestoppt werden können – wenn die Regierungen sie nur rechtzeitig umsetzen …
Selbst entscheiden, wie lange man jung und fit bleibt. Ziemlich unabhängig von den Genen. Keine Science Fiction! Denn die Gene spielen nur noch zu 15 Prozent eine Rolle. Die Anti-Aging-Macht der Ernährung hat dagegen enormen Einfluss
Ob bei Ernährungs-oder Fitnessfragen: Longevity ist ein aktueller Mega-Trend. Die Nahrungsexpertin SIBYLLE STURM erklärt ihn uns – und serviert dazu eine gesunde, aber delikate Reispfanne
machen uns Rohkost, Kräuter-Omelett oder Hirse-Porridge fit für den Tag
Das verbessert unser Leben
Verbote, Hungern, Knechten für die schlanke Linie. Am Ende noch dicker. Alte Zöpfe! Die moderne 20:80-Methode schafft eine verbesserte Version des persönlichen Ernährungsstils. Abnehm-Erfolg garantiert!