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Wie Nina Ruge (66) einen fitten und gesunden Lifestyl
Selbst entscheiden, wie lange man jung und fit bleibt. Ziemlich unabhängig von den Genen. Keine Science Fiction! Denn die Gene spielen nur noch zu 15 Prozent eine Rolle. Die Anti-Aging-Macht der Ernährung hat dagegen enormen Einfluss
Es sind oft die kleinen Dinge, die eine große Wirkung auf unseren Körper haben. Hier die besten Mittel, um langfristig fit zu bleiben
Eine Kapsel schlucken, und schon bleiben wir gesund? Ganz so einfach funktioniert es natürlich nicht, topfit alt zu werden. Doch es scheint so, dass EINIGE SUBSTANZEN DABEI HELFEN können
Der Begriff Longevity begegnet uns momentan überall – auf Kosmetikprodukten, Kapseln und Kochbüchern. Wir erklären, was dahintersteckt
Langsamer altern durch Impfung Fotos: Shutterstock, stock.adobe.com Unter ...
Zink kurbelt den Stoffwechsel an, Natrium hält Blutdruck im Zaum, Kupfer lindert Entzündungen…