Keto oder Intervallfasten? Googeln Sie diese beiden Begriffe, dann finden Sie ein riesiges Infoangebot, Blogs begeisterter Fans und überzeugende Erfahrungsberichte. Eins ist klar: Abnehmen können Sie mit beiden Ernährungsweisen – aber der Weg dorthin ist sehr unterschiedlich. Damit es Ihnen leichter fällt, zu entscheiden, welche Schlankmethode zu Ihnen passt und somit langfristigen Erfolg verspricht, haben wir den Vergleich angestellt sowie die wichtigsten Schlüsselfaktoren einer gelungenen Gewichtsabnahme herausgearbeitet.