Unter Hochdruck

Effektiver Schutz für unser Herz

Was Medizin-Experten uns aktuell ans Herz legen: Die besten Tipps für einen gesunden und fitten Kreislauf

So wichtig sind diese Vitalwerte

Angst und Ärger sind schlecht fürs Herz-Kreislauf-System. Eine positive Lebenseinstellung kann die Gefäße hingegen schützen. Wie arbeiten Gehirn und Herz zusammen?

Damit unser LEBENSMOTOR EIN LEBEN LANG RUND LÄUFT, sollten die Blutbahnen möglichst elastisch und sauber sein. Um das zu erreichen, braucht man im Alltag nur an ein paar kleinen Stellschrauben zu drehen

Wetterumschwünge gut überstehen