Die Kunst, das Leben leicht zunehmen

Endlich Urlaub! Doch nach der langen Vorfreude ist die schönste Zeit des Jahres oft viel zu schnell vorbei. Drei Frauen erzählen, wie sie ihr gechilltes Sommer-Ich auch im Alltag bei Laune halten

Vom Dienst nach Vorschrift zum Traumjob mit Leidenschaft: Unsere Expertin Carola Kleinschmidt weiß, wie uns dieser Wandel gelingen kann

Ich musste erst lernen, mir Zeit für mich zu nehmen

Sinnlichkeit ist nicht nur ein Reiz, sondern eine Ressource. Entsprechend gehört diese Energiequelle nicht nur ins Schlafzimmer

Wochenendtrips nach Ibiza, Altbauwohnung in der Innenstadt und eine Chloé-Clutch unterm Arm: Wie schön wär’s, einfach mal über die Verhältnisse zu leben. Mit ein paar Tricks kriegt man‘s hin

Nervös, genervt, schnell alarmiert