Die Kunst, das Leben leicht zunehmen

Innere Leichtigkeit bildet ein wichtiges Gegengewicht zur Schwere des Alltags – das gilt gerade für den Herbst, wenn die Tage wieder kürzer und die Nächte immer länger werden

WIE ES UNS GELINGT, EINFACH MAL LOSZULASSEN

Kluge Frauen, die über ein paar Dinge nachgedacht haben

Glücksexpertin Nanni Glück über ihre besten Hacks für mehr Leichtigkeit, Selbstliebe und, na klar: Glück pur. Warum ein klares Nein dabei oft der erste Schritt zum echten Wow-Gefühl ist und wie ihre Hotdog-Strategie dabei hilft

Ihr erstes Buch „50 Sätze, die das Leben leichter machen“ war schon zweimal das erfolgreichste deutsche Sachbuch des Jahres und ist nach wie vor ein Bestseller. Jetzt legt Karin Kuschik nach. Noch Fragen?

WER ACHTSAMER LEBEN WILL, BRAUCHT WEDER VIEL ZEIT NOCH FANCY KURSE. VIER COSMO-FRAUEN SCHWÄRMEN VON IHREN LIEBSTEN HEALTH HABITS, DIE SICH SUPER IN DEN ALLTAG INTEGRIEREN LASSEN