Wer seinen Körper kennt, bleibt länger fit

Dr. med. Meike Diessner ist Gelenkspezialistin und Ärztin für Sport- und Ernährungsmedizin mit einer Praxis in Bochum. Hier berät sie zu häufigen Gelenkproblemen

Es ist doch eigentlich ganz simpel: Bei akuten ...

Erst schmerzte der Fuß von Amelie, 55, nur bei Belastung, dann beim Schlafen. Erst eine OP half

Wir alle wissen: Regelmäßiger Sport kann Rückenschmerzen vorbeugen. Doch was ist, wenn eine Übersäuerung Ursache der Probleme ist?

Bei kühlen Temperaturen brauchen wir länger, um geschmeidig in Bewegung zu kommen. Wir verraten, wie eine basische Ernährung helfen und sogar Schmerzen lindern kann

Mit natürlichen Heilmitteln! Was zählt dabei? Wärme, ideale Übungen und eine clevere Ernährung können Wunder bewirken