Wer seinen Körper kennt, bleibt länger fit

Besser essen, weniger Entzündungen – so lautet das Motto der Ernährungs-Docs. Hier ihre besten Tipps

Bei Schmerzen hilft Bewegung mehr als jede Pille, sagt ein Experte

Effektive Übungen und Maßnahmen: Die Profi-Tipps der Bewegungs-Docs gegen Schmerzen

Schmerzen lindern mit der richtigen Ernährung

Ein bisschen Abstand darf sein Gedanken kreisen, ...

D ie Knochen und Knorpel lange stabil und elastisch halten – mit diesen Tipps klappt das