Für den TV-Liebling schien alles perfekt zu laufen, doch dann spürte Judith Rakers (50), dass sie ihren Alltag radikal ändern muss, um nicht unglücklich zu werden …

Ein Treffen mit einem alten Bekannten bleibt für Barbara Zinstag (59) nicht ohne Folgen. Heute führen beide eine Erholungsoase in Andalusien

GUTES TEAM Miriam Junge (li.) und Anika Decker ...

Um unsere Herzensmenschen kümmern wir uns aufopferungsvoll, aber die eigenen Bedürfnisse? Fallen oft unter den Tisch. Schluss damit! Unsere Expertin hat einen Test entwickelt, der uns hilft, liebevoller mit uns selbst umzugehen. Na, wie viele Fragen kannst du mit Ja beantworten?

Weil es so viele MENSCHEN gibt, die uns inspirieren ...

Ständig das neueste Handy und die tollsten Möbel? Diana Fritsch (54) zeigt heute lieber, wie nachhaltige Zufriedenheit geht