MEINE GESUNDHEIT

Unsere Autorin Ela Schnebbe liebt WINTERBADEN. Sie ließ sich von Deutschlands Top-Sportmediziner Prof. Dr. Ingo Froböse die wissenschaftlichen Hintergründe erklären und holte sich ein Technik-Feintuning

Bald ist es geschafft, und die Tage werden endlich wieder milder. Bis dahin setzen wir auf diese Tipps mit Wärme-Wirkung

Entspannung für Körper und Geist

Entsäuerung belebt den Stoffwechsel

Seit vielen Jahrhunderten wird der heimische Baum hoch geschätzt, weil er die Gesundheit und das Wohlbefinden fördert. Vor allem das ätherische Öl seiner Zapfen und der harzige Duft des Holzes tun gut