Da staunen wir doch sehr gern! Staunen kann ...

Astrologin Christine Schoppa Fotos: www.shutterstock.com A n ...

Heutzutage müssen wir unserer Wirbelsäule bewusst das geben, was sie wirklich braucht: Bewegung, gute Ernährung und Nervennahrung

Unsere frühen evolutionären Verwandten hatten ein deutlich komplexeres Sehsystem als wir. Dass wir die Überreste noch heute mit uns tragen, merken wir, wenn wir müde werden. Genau deswegen sollten wir abends das Handy beiseitelegen.

Entsäuerung belebt den Stoffwechsel

Die 8 Säulen der Vitalität, die unser zentrales Organ fit halten – von der Bewegung bis hin zur Ernährung, denn: