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Ab und zu frieren tut gut – der Frische-Kick kann Herz, Gelenken & Co. so richtig guttun!

Für die Gesundheit in EISIGES WASSER zu springen, ist keine neue Idee. In den letzten Jahren ist daraus jedoch ein weltweiter Social-Media-Trend geworden. Doch hilft das wirklich? Zwei Experten, zwei Meinungen

Mit diesen Muntermachern, Hautpflegemitteln, Energiespendern und Ideen für Spaß bei Regen, Wind und Schnee überstehen Sie die kalte Jahreszeit

Nur nicht Mainstream. Auch wenn sich immer mehr dem klassischen Wintersport abwenden, die Alternativen sind nicht so überlaufen.

Wenn die Hormone aus der Balance geraten